網紅的藏寶箱還能哭就不真的那麼悲傷
有些情緒流經身體時，會讓我覺得不舒服，像是生氣、沮喪或害怕等情緒，所以我告訴我的腦，我不喜歡那些感覺，也不想停留在那些神經迴路裡，我學會利用我的左腦，經由語言直接和我的腦袋對話，並告訴它我想要什麼，以及不想要什麼。
我們可能沒辦法完全掌控生命裡發生的事，但我們絕對有辦法選擇如何去感知自己的經驗。
- My Stroke of Insight: A Brain Scientist’s Personal Journey / Jill Bolte Taylor
#一覺醒來世界依舊
#我最大的罩門是對人太敞開
#很容易受傷
#但我就是我
#受傷是為了讓心更強壯
#謝謝我自己
#謝謝困境
#沒有受傷沒有好歌
#完美示範所謂的
#自戀的自虐
💚2021年1月31號 《畫話》專場演唱會💚
https://youtu.be/hB3tJPs_c8E
💚現場演出錄音原音重現💚
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